{"id":800,"date":"2023-03-14T11:24:01","date_gmt":"2023-03-14T10:24:01","guid":{"rendered":"https:\/\/tuespaciodemeditacion.com\/?p=800"},"modified":"2023-03-14T11:25:50","modified_gmt":"2023-03-14T10:25:50","slug":"el-miedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tuespaciodemeditacion.com\/index.php\/2023\/03\/14\/el-miedo\/","title":{"rendered":"EL MIEDO"},"content":{"rendered":"<div>Esta es una explicaci\u00f3n sobre\u00a0<b>qu\u00e9 es el miedo<\/b>, una serie de\u00a0<b>pautas para disolverlo<\/b>\u00a0y una meditaci\u00f3n para ponerlo en pr\u00e1ctica, podr\u00eda compartir mi visi\u00f3n pero aprovechando el mensaje canalizado de Jes\u00fas prefiero hacerme a un lado y compartir el regalo de Jes\u00fas a trav\u00e9s de Pamela Kribbe en su canalizaci\u00f3n \u201cEL FUTURO\u201d.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Sobre el miedo quiero decir lo siguiente: Si te empeque\u00f1eces, si te criticas incesantemente, si tienes pensamientos negativos sobre tus posibilidades, el miedo podr\u00e1 penetrar en ti m\u00e1s f\u00e1cilmente para luego volverse omnipresente.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><u>El miedo que te paraliza<\/u><\/div>\n<div>El miedo es una energ\u00eda, y es una energ\u00eda viva. Como todo lo que es, el miedo tiene conciencia y es algo vivo.\u00a0<i>Y algo que vive necesita alimento para sobrevivir<\/i>, y el miedo puede muy bien ser alimentado por tus pensamientos. Pensamientos que te han ense\u00f1ado y que has hecho tuyos, pensamientos que provienen de esta vida o que a\u00fan est\u00e1n ligados a vidas pasadas. Hay un campo de pensamiento a tu alrededor, un h\u00e1bito de pensamiento general, y la cuesti\u00f3n es si t\u00fa alimentas tu miedo con ello o no.<\/div>\n<div><b>El miedo es una emoci\u00f3n y, como tal, no tiene nada de malo.<\/b>\u00a0Cuando algo es peligroso, la primera reacci\u00f3n que aparece de manera l\u00f3gica y natural es la ansiedad. Est\u00e1s amenazado y t\u00fa y tu cuerpo pas\u00e1is por un episodio de miedo, eso es algo palpable. Puede tratarse de una se\u00f1al de advertencia para que reacciones. De esa forma, la ansiedad\u00a0<u>es incluso \u00fatil<\/u>, ya que es una se\u00f1al de advertencia que se manifiesta en tu cuerpo. Si act\u00faas en concordancia con ello, el miedo cumplir\u00e1 su cometido y despu\u00e9s se disolver\u00e1.<\/div>\n<div>Pero para la mayor\u00eda de\u00a0<u>ustedes existe un\u00a0<b>temor permanente<\/b>\u00a0que nada tiene que ver con un est\u00edmulo presente, sino que\u00a0<i>se ha construido en el pasado<\/i>, que se ha ido arraigando con el tiempo y que no se ha procesado ni entendido.<\/u><\/div>\n<div>De manera que cuelga a tu alrededor como un peso que te retrae y te restringe y lo que sucede entonces es que\u00a0<u>tus pensamientos inconscientemente mantienen ese campo<\/u>. Pensamientos como: \u201cNo puedo, no s\u00e9 c\u00f3mo, no puedo hacerlo solo, estoy indefenso, necesito que alguien me muestre el camino\u2026\u201d, etc.<\/div>\n<div><u>Toda esa clase de pensamientos abnegados refuerzan el campo de miedo en ti.<\/u>\u00a0Este conocimiento no es para desanimarte, sino para mostrarte de qu\u00e9 manera puedes liberarte del miedo.<\/div>\n<div>Todos ustedes saben que uno puede hacer muy poco cuando el miedo lo asalta. Es una energ\u00eda aguda y cortante que te paraliza. Los que s\u00ed pueden hacer algo son tus pensamientos, los h\u00e1bitos que has desarrollado; el concepto que tienes sobre ti mismo y lo que piensas acerca de qui\u00e9n eres y las cosas que puedes hacer y las que no.<\/div>\n<div><b>En el momento en que te alejas de los pensamientos que te niegan a t\u00ed mismo y ese espacio se llena de la comprensi\u00f3n de uno mismo, de compasi\u00f3n y de agradecimiento por todo lo que has experimentado, en ese preciso momento, el miedo ya no obtiene m\u00e1s alimento<\/b>. Todas esas capas que se hab\u00edan ido acumulado en el pasado, se desmoronan.<\/div>\n<div><u>El miedo todav\u00eda puede manifestarse como una emoci\u00f3n aguda que puede estallar,\u00a0<b>pero entonces puedes dejar que fluya a trav\u00e9s de ti.<\/b>\u00a0<b><i>Y, como no lo enjuicias, ya no alimentas ese miedo<\/i><\/b><\/u>. Ya no te dices a ti mismo: \u00abTengo miedo. No puedo, no deber\u00eda hacer esto o aquello. Mejor retrocedo y me escondo por lo que pudiera pasar\u00bb.<\/div>\n<div>Es muy f\u00e1cil pasar de la emoci\u00f3n de miedo a los pensamientos que te niegan a t\u00ed mismo, a las conclusiones que extraes en funci\u00f3n del miedo que sientes. Y precisamente, es a trav\u00e9s de esas conclusiones y esos pensamientos, que\u00a0<b>puedes lograr un cambio.<\/b><\/div>\n<div><\/div>\n<div><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-776 aligncenter\" src=\"https:\/\/tuespaciodemeditacion.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-karolina-grabowska-4498161-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/tuespaciodemeditacion.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-karolina-grabowska-4498161-300x200.jpg 300w, https:\/\/tuespaciodemeditacion.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-karolina-grabowska-4498161-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/tuespaciodemeditacion.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-karolina-grabowska-4498161-768x512.jpg 768w, https:\/\/tuespaciodemeditacion.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-karolina-grabowska-4498161-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/tuespaciodemeditacion.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-karolina-grabowska-4498161-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n<div><\/div>\n<div>En lugar de alimentar el miedo con tus pensamientos siendo un servidor del miedo<b>, puedes adoptar la actitud de ser tu propio amigo y tu l\u00edder<\/b>.\u00a0<b>Entonces, cuando sientas miedo, puedes verlo como el llamado a ti mismo para despertar la parte m\u00e1s poderosa y amorosa que hay en ti.<\/b>\u00a0Cuando tienes miedo, cuando sientes miedo,\u00a0<b>este es un grito de ayuda para ti mismo y luego atraer\u00e1 tu luz<\/b>: \u201cAy\u00fadame\u201d, dice el miedo, \u201ctengo miedo\u201d.\u00a0<i>En ese momento, puedes envolverte de dulzura y comprensi\u00f3n, y entonces ir\u00e1s m\u00e1s all\u00e1 del miedo y dejar\u00e1s de alimentarlo<\/i>.\u00a0<u>Y a medida que el miedo vaya menguando, gradualmente esa sensaci\u00f3n de miedo dar\u00e1 paso a la confianza, al coraje y a la audacia, a la vivacidad y a la alegr\u00eda<\/u>. Entonces podr\u00e1s distinguir entre un miedo sustentado en el pasado y un miedo asociado al presente. Y al hacerlo, descubrir\u00e1s que el miedo al presente es limitado en s\u00ed mismo y muy f\u00e1cil de examinar, y que\u00a0<u>son esos miedos del pasado mezclados con pensamientos negativos, los que alimentan esa ansiedad que a veces es tan dif\u00edcil de superar.<\/u><\/div>\n<div><u>El miedo que a\u00fan te impide ser qui\u00e9n eres t\u00fa en la actualidad.<\/u><\/div>\n<div>El miedo tambi\u00e9n puede manifestarse cuando te sientes encerrado, cuando no puedes entrar en contacto con tu pasi\u00f3n, con el fuego que vive en ti.<\/div>\n<div>Aun as\u00ed, el miedo todav\u00eda puede obstaculizarte. Lo que sucede cuando dudas en dar un paso adelante y te escondes temeroso y te encierras en tu caparaz\u00f3n. Aislarse y no mostrarse tal como uno es puede parecer seguro, pero eso tambi\u00e9n tiene un precio.<\/div>\n<div><b>Cuando suprimes tu propia energ\u00eda vital, tu inspiraci\u00f3n, el llamado de tu alma por un tiempo, b\u00e1sicamente lo que est\u00e1s haciendo es alimentar el miedo<\/b>. No mostrarte tambi\u00e9n es una acci\u00f3n, no dar un paso tambi\u00e9n es un paso. En realidad, un paso que aumenta el miedo y lo hace m\u00e1s grande<u>. Cuando se persiste en esa actitud, a la larga se desarrolla una incomodidad f\u00edsica o emocional<\/u>,\u00a0<i>ya sea una inquietud en el alma, una insatisfacci\u00f3n, el sentimiento de no pertenecer aqu\u00ed, el sentimiento de querer irse de aqu\u00ed<\/i>.\u00a0<b>Esas son se\u00f1ales de que tu alma es realmente m\u00e1s de lo que tu personalidad quiere manifestar y que te est\u00e1s reteniendo por algo<\/b>.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Canalizaci\u00f3n: Pamela Cribe,\u00a0<a href=\"http:\/\/pamela.jeshua.net\/\">pamela.jeshua.net<\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>Traducci\u00f3n: Yvonne Mohr,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.lichtderwelten.de\/\">lichtderwelten.de<\/a><\/div>\n<div>Adaptaci\u00f3n:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.mivozestuvoz.net\/\">mivozestuvoz.net<\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Puedes leerla y escucharla integra en\u00a0<a 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